如果你曾经看过TED演讲，或者听过学校里老师的演讲，你就会知道设定目标是实现人生目标的垫脚石。你看了一段托尼·罗宾斯的视频，立刻受到鼓舞，设定了尽可能多的目标。当你冲过终点线时，你会感到自豪。你幻想着当你完成所有的目标时，你会感到快乐。然后呢？
的生活。
生日、会议、葬礼、假期、医院探视、欢乐时光、公司亏损、升职、自然灾害、账单。生活中有太多的事情是bet356体育无法控制的，让bet356体育的思想远离bet356体育的愿望。bet356体育昨天的目标会慢慢变成十年后的目标。就像一张被划伤的唱片，你被困在同一个地方，一遍又一遍地经历同样的时刻。
那么，你如何在生活中前进，完成你想做的事情呢？下面是实现你的目标的五个有效的步骤。
不要太过火
当动力来袭，bet356体育准备好面对这个世界时，bet356体育常常会设定太多的目标。bet356体育对bet356体育的清单过于热心，直到这堆东西占据了bet356体育的生活。当这种情况发生时，你很容易很快就筋疲力尽。当你不能一次完成所有的目标清单时，你会感到沮丧，所以你放弃了。
与其试图一夜之间变成超人，不如把你的整个目标清单按优先级排序。一旦你确定了哪些目标对你来说是最重要的，一次只关注一两个目标。你得先走后跑！
告别借口
如果你想在生活中有所成就，你必须想要改变。承认生活将会发生在你身上，但不要让每一件小事阻碍了对你来说重要的事情。因为实现目标需要自律和钢铁般的意志，你的大脑会想为你找借口。克制屈服的冲动！要认识到这些冲动只能提供短期的满足，而实现你的目标会给你带来长期的幸福。
抵制诱惑
这种方法特别残忍，但却很有效。牺牲一项你喜欢的活动，直到你完成你的目标。通过这样做，你创造了一些紧张和一个很好的理由来努力实现你的目标。如果你想学一门新语言，但又沉迷于看电视，试着放弃看电视，直到看完为止。
想要减掉5磅，但似乎离不开你的车？周末不要开车，多走几步。这种方法极端吗？是。它有效吗？最肯定。你的大脑会抗拒改变，但一旦你习惯了，你的牺牲就会成为你所取得成就的回报。
给自己一个截止日期
我知道，我知道。截止日期会让你回想起在学校深夜完成的学期论文。但是，你总是完成论文，不是吗？迫在眉睫的最后期限迫使你更加努力地工作，按时完成工作。同样的概念也适用于实现你的目标。在你的日历上标出你想要达到每个目标的日期。
想跑半程马拉松？给自己15周的训练时间。想写你一直想写的小说吗？标记三个月后的截止日期。无论你心中有什么目标，设定一个你想要完成它的时间。
每天做点什么
无论你的目标是什么，bet356体育确保你每天都挤出一点时间来做一些能让你离目标更近的事情。人们可以整天幻想自己的成就，但只有少数人选择行动。
按照你的目标行动，每天看起来都不一样。你可以迈出一小步，也可以迈出一大步。你每天完成多少并不重要，只要你在做一些事情就行。不要小看你的成就，不管它有多小。这些微小的活动很快就会累积起来。你会在不知不觉中实现你的目标。